Über mich
Schon früh begann ich mich für gesunde Ernährung zu interessieren, aber so richtig damit konfrontiert wurde ich mit dem Thema seit der Geburt unseres zweiten Sohnes, der sehr stark unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien und Verdauungsprobleme litt. Ich begann mich zu fragen; Was ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten? Welches sind die verschiedenen Zusätze? Wie wirken die Lebensmittel im Körper? Wie funktioniert unsere Verdauung? Was für eine Auswirkungen hat unsere Psyche?
Als unsere Kinder ein wenig grösser wurden, beschloss ich eine Ausbildung als Ganzheitliche Ernährungsberaterin zu beginnen, um Antworten auf alle diese Fragen zu bekommen. Schon bald wurde mir bewusst, dass alle unsere Lebensbereiche unser Essverhalten beeinflussen und wie wichtig es ist, sein eigenes Gleichgewicht zu finden.
2010 - 2013 Ausbildung zur "Psychologischen Ernährungsberaterin IKP"
seit 2009 als Beraterin tätig
2008-2010 Ausbildung zur "Ganzheitlichen Ernährungsberaterin IKP"
2019 Symposium IKP - Zeitnot, Stress und Ängste
Ernährung bei Nacht- und Schichtarbeit
2018 Virtuelle Beratung
2017 Diabetes, Demenz und Fettstoffwechsel
Symposium SMV - Darmgesunheit
2016 Bariatrie und die sechs Lebensdimensionen
Symposium SMV - Ernährungstrends
2015 Ernährungspanorama - Gestaltherapetisches Vorgehen
Symposium SMV - Nichtalkoholische Fettleber
2014 Up-Date Ernährungsempfehlungen
Geboren bin ich 1970, aufgewachsen in Vnà, jetzt wohnen wir in Ramosch wo sich auch mein Beratungsraum befindet. Ich bin verheiratet, mein Mann heisst Georg Luzzi und er arbeitet als Radioredaktor beim RTR. in seiner Freizeit macht er wunderschöne Fotos (www.scena.ch). Wir haben zwei fast erwaachsene Söhne.
Ich liebe die Natur, Spaziergänge, Ski, Yoga, Musik machen, Kreatives, Lesen, gute Gespräche, Treffen mit Freunden, geniesse gerne gutes Essen und das Nichtstun....